Dinačarja

Dinačarja (sanskrita: दिनचर्या "ikdienas rutīna") ir ajūrvēdas jēdziens, kas aplūko dabas ciklus un balstās uz ikdienas darbībām šajos ciklos. Ājurvēda apgalvo, ka rutīnas palīdz izveidot līdzsvaru un ka ikdienas ciklu izpratne ir noderīga veselības veicināšanai.

0